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呼吸的质量决定生命的长度
作者:
admin
来源:
未知
点击:
次
时间:
2017-02-22 13:57
在练习瑜伽体式，以及体式的保持时，我们总是不断提醒大家呼吸，呼吸，不要屏息！许多朋友下课后说，练习过程中保持呼吸顺畅变得非常困难，因为气息太浅，根本无法按照老师的引导词来练习......
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