自幼喜爱运动,追求乐观向上的生活方式。2000年毕业于医学院校后,开始接触瑜伽。2002年毕业于美国心灵形体瑜伽学院后,作为一名瑜伽行者,独自前往印度瑞斯凯斯寻找印度古老瑜伽文化的精髓并对阿斯汤加,艾扬格,哈他瑜伽等多流派体系有了深刻的理解。并于2005年获得印度帕坦伽利瑜伽学院颁发的专业证书.
通过多年对各派瑜伽的理解和认识,先后赴美国,欧洲,与世界各地瑜伽导师交流瑜伽教学中的心得体会。尤其对高温瑜伽有了自己深刻的领悟,经过多年的教学和自身修炼,创立了独有的瑜伽体式分解法和完整式呼吸法,总结出一套适合亚洲人体质的高温瑜伽体系。
2007年创建并打造凤凰高温瑜伽的教练团队,以针对性,个性化的教学风格受到每一位会员的喜爱和好评。