欢迎来到北京凤凰高温瑜伽会馆！
国 贸 会 馆010-85886332
数码大厦会馆010-51626461
亚 运 村 会 馆010-64906838
获得认证：
500小时美国高温瑜伽联盟认证
100小时Baptiste Power Vinyasa Yoga 师资培训
100小时Universal Yoga师资培训
150小时 Rocket Vinyasa Yoga师资培训
100 小时AshtangaYoga 师资培训认证
150 小时 Power Yoga 师资培训认证
教授课程：
高温瑜伽 Ashtanga Baptiste Power Vinyasa Yoga 火箭流瑜伽 辅助瑜伽、私人教练专业指导
授课特点/自我感悟：
善于把生活的哲理融入课堂教学，细腻生动具有力量性体式，分解细致，善于启发会员用心去感受和接纳瑜伽，运用沉稳的调理手法和流畅的课堂节奏帮助学员通过练习达到身心的超越，并和内在的意识连接。生活的我勇于超越自己，挑战身体的极限，并将成长和进步看作最重要的事情。当身体很强壮的时候，内心也随着强大。接纳现在的自己，诚实面对自己的生活，不再执着于过去，用微笑活好每一个当下。崇尚自然，从一个月两天到一周两天养成了一个健康的瑜伽饮食习惯。教学中喜欢说的一段话是：“不去纠结某一个体式，你所需要的身体都会告诉你，体式是一个结果，享受过程带给我们的喜悦和快乐！”感恩瑜伽让我们遇见了最美的自己！
