资格认证:
500小时美国高温瑜伽联盟认证
150小时Universal Yoga师资培训认证
100小时 Rocket Vinyasa Yoga师资培训认证
200 小时 Vinyasa Yoga 师资培训认证
100 小时 Ashtanga Yoga师资培训认证
200小时 Power Yoga 师资培训认证
国际瑜伽协会高级导师认证
印度甘地瑜伽学院高级认证
中国国际瑜伽大会授课老师
教授课程:
高温瑜伽、辅助瑜伽、Vinyasa yoga、Universal yoga、Ashtanga yoga、私人教练专业指导
授课特点/自我感悟:
曾去印度瑞诗凯诗瑜伽学院学习课程,并多次担当“中国国际瑜伽大会”讲课老师及表演工作,教学特色以流畅、舒适、自然的风格让你真正的感受到瑜伽魅力所在,在课程中达到身心的平衡、心灵的释放,身体的舒展。同时也将瑜伽精神融入到生活当中去,让我们学会以一颗平静、淡泊的心面对所有的事情。
私教课程为您提供专业的一对一具体指导。 跟据你的身体特点设计适合你自己的健身计划,帮助练习者能够达到提高身心健康、力量灵活性、耐力、姿态、平衡性和协调性等健康指标。 让你在最短的时间里练出最好的效果。
作品专著:曾参与专业瑜伽期刊的文章发表与体位示范。并拍摄《坐坐族》《站立族》等瑜伽教学光碟。同时也多次参加北京电视台有关瑜伽节目的录制。