欢迎来到北京凤凰高温瑜伽会馆！
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或许你曾听说过她
也许你也曾见过她
但是你真正的了解过她吗？
她就是——车晓
在你眼中她或许是那个
在《非诚勿扰》中
与葛优相亲的性冷淡
又或者是
《好先生》中两大男神
互相争夺的气质女神
其实她只是一个非常努力的女人
车晓×空中瑜伽，越坚定，才能越轻盈
一个女人的美
源自于自己本身
是由内而外的
而车晓对于美的理念
也是独特一面
真正意义上的美其实是内外兼修
诚然，车晓对于美的理念是正确的
打扮不仅仅是“悦人”更是为了“悦己”
所以运动配合精简的护肤
才能由内而外的散发最动人的美
这就是车晓选择空中瑜伽的原因
空中瑜伽，也叫反重力瑜伽
来自于物理运动学
结合多种原理
更融入了太极元素以及无舞蹈的优美
打开呼吸+四肢和脊柱的伸展 通过正确、安全、简单、易掌握的呼吸方式和练习技巧， 循序渐进的练习瑜伽体式中最经典有效的动作，从而达 到最佳的练习效果。
唤醒肌肉的力量 通过对基础动作巧妙的编排，让学员更深刻的体会呼吸 和动作的结合。
灵活关节 以最快最安全最有效的练习方法灵活肩，髋，膝关节， 从而改善劲椎，腰椎，脊柱功能上的相关问题，让练习 更深入。
唤醒能量+平衡核心控制 呼吸、体式、意识三者紧密的融合，通过增加动作的难 度，强度以及连贯性，从而让学员更深入的练习。
凤凰高温瑜伽研究空中瑜伽多年
多名瑜伽老师潜心专研
目前已经是国内知名瑜伽会所
课程、环境、老师
一切都为你而选择
2000年毕业于医学院校后，开始接 触瑜伽。
2002年毕业于美国心灵形体瑜伽学院后。
作为一名瑜伽行者，独自前 往印度瑞斯凯斯寻找印度古老瑜伽文化 的精髓并对阿斯汤加，艾扬格，哈他瑜 伽等多流派体系有了深刻的理解。
并于 2005年获得印度帕坦伽利瑜伽学院颁发 的专业证书. 通过多年对各派瑜伽的理解和认识，先 后赴美国，欧洲，与世界各地瑜伽导师 交流瑜伽教学中的心得体会。尤其对高 温瑜伽有了自己深刻的领悟，经过多年 的教学和自身修炼，创立了独有的瑜伽 体式分解法和完整式呼吸法，总结出一 套适合亚洲人体质的高温瑜伽体系。
2007年创建并打造凤凰高温瑜伽的教练 团队，以针对性，个性化的教学风格受 到每一位会员的喜爱和好评。
