2017年6月高考季
从海角之南到北海之滨
再一次万人空巷
高考,将决定中国数百万孩子的命运
为了改变命运;
为了延续梦想;
为了兑现承诺;
... ...
无数的理由
都成为拼尽全力的理由!
必须承认,人生需要决绝的转折和毅然决然的改变。所以,仍然将有无数孩子们在家中挑灯夜战,仍然将有无数家长费尽心力,只为了那一刻的完美发挥!
但,请不要忘记,身体是革命的本钱。健康的身体和专心致志的心境,才是一往无前的基础!
曾经听过一位高考非常成功男孩儿的母亲讲到,高三那年,为了让孩子可以专心致志学习,她特别安排男孩儿每周日去瑜伽馆练习瑜伽。没想到的结果是,一段时间后,男孩儿不仅看书、听课更专心了,而且体质也越来越好,一直到近几年都很少生病。
瑜伽,是给予一颗强大的内心
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
艾扬格大师曾说:“身体如同灵魂的衣衫,照顾身体是我们的职责,它是灵魂的容器,没有了这件衣衫,我们将无法行动言语,因此,身体必须被照料。”瑜伽就是这么神奇,在长久的坚持后,不仅会带来身体的变化,更能带来精神的愉悦和安宁。
瑜伽,它是一种处事哲学,是自身的心灵安宁,亦是淡薄之后的灵魂感悟。但任何事都非一蹴而就,如滴水穿石,如铁杵成针。持之以恒后,瑜伽便不再只是身体运动,更多的是对世间万物的心灵感悟。