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最近小编的朋友圈被一部电影刷屏了，
那就是国产动作片《战狼II》。
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《战狼II》可谓是暑期档的一批黑马，
上映85小时斩获全球票房桂冠！
7小时内横扫20亿票房！
上座率一路更飙至59.1%，彻底点燃了暑期档！
根据最新的票房数据，《战狼II》以累计35亿的票房超越《美人鱼》（33.9亿）。
正式登顶中国电影票房冠军的宝座，
被网友称为“堪比好莱坞的动作片”
“中国动作片的未来”
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当然，电影获得巨大成功的背后，是工作人员的不懈努力和坚持！
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二十多个国家的人员参与，长达10个月的拍摄周期，
深入非洲贫民窟取景实拍，
故事主角带领身陷屠杀中的同胞和难民，展开生死逃亡。
炸了100多辆车，借用了10辆坦克……
所有剧组成员都说，吴京是在拿命拍《战狼2》。
而杀青时，
吴京给老婆谢楠发了一条信息：
“终于拍完了，我还活着，回来了一起做瑜伽吧。”
▏吴京：老婆很喜欢瑜伽，我是耳濡目染 ▏
在电影里，吴京是铮铮铁汉，打戏从不用替身，
经常摔得鼻青脸肿，大伤小伤无数，却从来不喊疼，
他具备男人的好强，担负起一个男人的责任。
而在业内，他还是有名的宠妻狂魔。
吴京说，
“我老婆是个瑜伽狂，每天在家做瑜伽，
隔三差五还会约好友一起练。”
妻子谢楠，经常约好友去一起习练瑜伽。
在姚晨怀孕期间，还贴心随行，陪练孕期瑜伽。
谢楠与姚晨共练瑜伽
谢楠在瑜伽教练的指导下，做力量练习
▏谢楠：我拉他练瑜伽，是想他身体更好 ▏
“吴京是个很拼的男人，他有很重的事业心，
又凡事都要亲力亲为，
我想让他每次工作结束后，能更快放松身体”
谢楠如是说，
“后来我自己练习瑜伽，最开始为了减肥，
后来感觉身心的放松，所以我建议他也练练。”
吴京受老婆谢楠的影响，
每次拍戏回来，都会专门练上两回瑜伽。
平时拍戏也会抽出时间比划两下。
谢楠晒儿子吴所谓
现在，吴所谓也慢慢成长为小男子汉了。
吴京每次回家，第一件事是和老婆一起做瑜伽，
其次就是要慢慢培养儿子的身体素质。
“瑜伽是不错的选择，简单、安全，不受限制。
以后不仅是我俩的爱情保鲜剂，
也会是儿子的健康好伴侣！”
说了这么多，现在小编推荐给大家
这对明星瑜伽夫妇，强推的瑜伽体式吧~
推荐体式：排毒理疗下犬式
做法：
1、 假跪立，挺直腰背，臀部坐到脚跟上做深呼吸。吸气，身体向上拉伸，头部，肩部、腰部和臀部成一直线。
2 、呼气。手臂向上举起，带动身体前倾，直至额头落地，臀部不要离开脚跟。手掌落在头部前侧的垫子上．上身前移，调整手臂和大腿间的距离，保持手臂和大腿都与地面垂直。
3 、吸气，臀部向上抬起．伸直双腿膝盖，手掌和脚掌紧贴地面。每次吸气时，腰背向下压，臀部向上提拉，保持2次呼吸。
瑜伽夫妻好拍档，祝永远幸福！
和“战狼”夫妇一起，
平衡机体，排毒清肠，保持好身体！
