每一个超模,都是身材极好的,除了日常走秀外,她们背后都有一段不为人知的瑜伽健身故事!
台上一分钟,台下十年功,超模的功底都是很棒的!
这些超模在拥有着堪称完美的身材,纤细的腰身搭配修长的双腿的外表下;
连笑容都散发着自信、迷人的光彩;
让男人为之惊叫,让女人为之膜拜!
很多超模为了保持身材,下来还是非常注意的,很多人都在健身,甚至是瑜伽1
Behati Prinsloo一整年都会利用空闲时间做普拉提,也很喜欢游泳,还有专门督促她的训练师。
Stella Maxwell选择了以瑜伽的方式来作为训练方式与健身秘诀。
最率真的维密天使Behati Prinsloo(小南瓜), 特别喜欢做瑜伽,下面是她的亲身示范,快学起来:
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
看了这些超模的瑜伽演示,你是不是动心了呢?即使不能成为超模,瑜伽,也能让你身材优雅,精神焕发。
瑜伽,代表柔美,代表宁静,代表精神和肉体的双重修炼。练瑜伽的人,一定是安静的,一定是脾气柔和的,一定喜欢运动,而且往往身材超级棒。
爱生活,爱瑜伽,爱自己,喜欢就和我们一起瑜伽吧!
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